目指せ脂肪燃焼☆体験レポート３

こんにちは！
精油でどのくらい痩せるのか！試してはや三回目のレポートとなりました。グレープフルーツとシナモンとジンジャーの３種類の精油は、いかにして私の脂肪を燃焼してくれたでしょうか！！

前回は、旦那の実家で食べ放題、アメリカ〜〜ンなクリスマスバケーションを楽しみ、
まさかの（いや当然だと思うけれども）ウエスト増量！！（汗）に、もはや開き直りとも言える前向きな私でしたが、お正月も終わり、ハワイに戻って参りました。

ハワイに戻り、はや一週間が過ぎました。
実は大晦日で持っていたエッセンシャルオイルをすべて使い尽くしてしまい、５日間ほどはエッセンシャルオイル無しで過ごしていました。我が家に戻りちょうど注文していたエッセンシャルオイルが届き、さっそくまた一日に５００㎖またはそれ以上の脂肪燃焼ドリンクを飲み始めました。
→脂肪燃焼ドリンクの作り方

帰って来てすぐに１月５日、体重計にのりますと。。。。。
みなさん、こんな私を許してください。。。。4.5キロ増えてました〜〜涙ガビーン！

そしていつもの野菜中心でなるだけ３０％ローフフードの食事に戻り、
家事や仕事などいつものモードに戻って体を動かし、
脂肪燃焼ドリンクを飲んで、はや５日が過ぎたところで、
今現在１月１１日、なんと体重は一ヶ月前の体重にもどりました〜。　あ〜よかった〜！
つまりここ３週間で増えた体重4.5キロ分が減りました。ウエストも同じサイズになりました。

旦那曰く、「体重計壊れてないか？」笑　疑いのまなざし？壊れてないよ！

それにしても体重戻るの早かった〜。
なんでだろ〜？

というわけで、この一ヶ月、グレープフルーツとシナモンとジンジャーのエッセンシャルオイルを使ってどのくらいやせるのかの実験でしたが、

結果分かった事は。。

１、いっぱいこってりした食事を毎日（約３週間）食べてたら、いくら脂肪燃焼ドリンクを飲んでても太る。エッセンシャルオイルは、そこまでファローしてくれるほど最強ではない。ともいえます。笑

２、だけれども、意外ともとに戻りやすかったのは、ずっとこの脂肪燃焼ドリンクを飲んでいたというのもあるのかもしれないなとも思ったりする。が、それはただ私が思っただけで、確かな証拠はない。

３、一ヶ月飲み続けても、特に体に支障もなく、いたって健康で問題なし。

４、この脂肪燃焼ドリンクは飲んでるとクセになってくるような味で、
確かに「なんか小腹すいたな」というときに飲むととても落ち着いてくる。あと食べ過ぎでもたれてしまった時にも、この脂肪燃焼ドリンクはスーーーッとしてきてとても良い。

５、グレープフルーツとココナッツオイルを混ぜただけのセルライト分解クリームは、翌日なんかすっきりしてるような感覚があるし、サイズも実際減って来ている。
だがこれまた、そんなにドラマティックに減ってるとかではない。徐々に徐々にという感じ。
これは私だけかもですが、つけてる時の幸せ感がとてもよい。
なぜかと言うと、つけてるときに舞い上がる香りがとってもいいんですよねー。
そして自分をこうやって大事にしてる時間っていうのもすごくいいですしね。自己満足してます。笑
今回は途中でなくなっちゃったので、また作って続けてみようと思います。
→セルライト分解クリームの作り方

この実験は、私の体で試したものなので、すべての人に同じ効果があるというわけではないとは思いますが、私はとってもこの脂肪燃焼ドリンクやセルライト分解クリームが気に入ってしまいました。もうしばらく続けてみようかなと思います。



最近どこかの記事で読んだのですが、ドテラ社の最高医療責任者で、カイロプラクティック医でもあるDr.デービット・ヒルが毎日欠かさず愛用しているエッセンシャルオイルについて書かれていました。

それによりますと彼が毎日欠かさず愛用しているエッセンシャルオイルとは、
フランキンセンス、グレープフルーツ、アースリズム、オンガードなんだそうです。
（アースリズムとオンガードっていうのは、ドテラのブレンドオイルです。）

やっぱりねー。私もフランキンセンスは毎日欠かせないです〜。Dr.ヒルは、フランキンセンスをデフューズして使用しているのだそうです。フランキンセンスをデフューズすると気分が落ち着いてきます〜


彼はグレープフルーツやオンガードは、カプセルに入れて摂取しているのだそうで、たくさんあるエッセンシャルオイルの中で、グレープフルーツをお気に入りの１つに入れているなんて、やはりドクターも胃や肝臓の強壮、脂肪の消化促進などに働きかけるグレープフルーツの効果の高さを誰よりも知っているんだなあと勝手に解釈してしまいました。


もしみなさんが、この脂肪燃焼ドリンクを試される時には。。。

今回わたしが脂肪燃焼ドリンクに使用してるのは、お気に入りのドテラのブレンドオイルで「スマート＆サシー」というもの。グレープフルーツとシナモンとジンジャーがすでにブレンドされている便利なオイルです。　

あなたがエッセンシャルオイルを選ぶ時に気をつけて頂きたいのは。。。。

これはエッセンシャルオイルを摂取するということですので、普通のアロマオイルと違い、合成物などが使用されていないもので、品質も高く服用も可能なエッセンシャルオイルを使用することになります。
みなさんのお持ちのエッセンシャルオイルを使用する際には、精油のボトルをチェックしたり、会社のHPなどやカスタマーセンターに摂取が可能な製品かどうか必ず確認してくださいね。



それでは、今回の目指せ！脂肪燃焼☆体験レポートは、終了となります。
このまま脂肪燃焼ドリンクは続けて行くつもりなので、またシェアできることがあればレポートしますね！

果たして理想体重への道のりはいかに・・・・。

今回も読んで頂いてありがとうございました！！




ドテラのエッセンシャルオイルは、こちらのオンラインショップでご購入できます。
よろしければのぞいてみてくださいね。
ドテラオンラインショップ

あけましておめでとうございます。

みなさん、あけましておめでとうございます。

昨年は、私のつたないこのブログですが、ありがたいことに多くの方がこのブログを訪れてくださるようになり、みなさん一人一人に心から感謝しております。

アクセス数も１２月は特にとても増えてきまして、私のやる気も一段とアップしてきました！改めてありがとうございます！




昨年のこのブログでアクセスの多かった記事トップ５は、以下のようになっています。

１位　フランキンセンスのガン自然治療法についてDr.Axeが語る

２位　フランキンセンスの利点と使い方 Dr.Axe

３位　★★フランキンセンスオイルでシミがとれた～～～★★★★★

４位　癌にフランキンセンスを塗った場合の前臨床結果・ドクターのインタビュー


５位　フランキンセンスで心身ともにアンチエイジングをめざせ！

トップ１と２が、いずれもフランキンセンスのガンに対するDr.AxeのHPの記事の日本語訳したものになっています。


ちなみにDr.Axeはこんな方です。The Real Food Diet」という料理本も出されています。

４位も、ドクターMahmoud Suhailによる、がんにフランキンセンスを塗った場合の前臨床結果についてお話しているYouTubeの日本語訳となっております。とても緻密に前臨床結果についてお話されています。

やはり多くの方がガンの自然治療法についての海外での情報を探しているのがよくわかります。この情報が、少しでも必要な方に届き、お役に立つ事を願っております。

フランキンセンスが、特に皮膚がんにおいて「ガン細胞死滅をサポートする働き」があるそうなのですが、その事に対するアメリカでの情報も集めて、このブログで今後早々書いてゆきたいとも思っております。



あとは、シミやアンチエイジングについての記事ですね。３位のこのシミに関する記事はほぼ一年前に書いたのですが、本当にフランキンセンスの良さに驚き、感動して書いた覚えがあります。

その後の私のおしゃれ女子友だちである母（７０代）は、年齢ともにできてしまう顔や腕のシミやシワなどが、ドンドン減っていきまして、さりげなく毎回スカイプで自慢をしています。でもどうやら母はフランキンセンスだけではなく、いろいろ口コミでいいコスメを試しているそうなので、一概にフランキンセンスだけがいいといってるわけではないんですが、そんな母でもフランキンセンスだけはずっと使い続けています。いろんなコスメを試せるその経済力といい、その美を保とうというモチベーションといい、自分の母ながら凄いなと思います。

なんと、シミには６種類あるそうで、とれやすいシミと、とれにくいシミと、レーザーなどで除去が必要なものなどあるそうです。

このブログをみて、フランキンセンスを試したけれどもなかなかシミがとれないという方がいらっしゃるかもしれません。うちの母の頑固な腕のシミも、結構な時間をかけて薄くなってきました。人によって個人差もあると思います。ちなみに私のホクロは薄くなって来てますが、とれないですねー。私のホクロは厳しいかもしれないですねー。でもまーホクロの為に塗っているものの、肌質は確実にきめ細かくなりましたので、棚ぼたでホクロもとれればいいなくらいなきもちで、気長に塗っていっています。

シミに関しては、６種類のシミにどのようにフランキンセンスが効いてゆくのか、私のシミ対策で得た体験を、またこのブログでアップしていこうと思っております。


今年は、もっとエッセンシャルオイルの知識を増やして、有効な情報をドンドンこのブログでシェアしてゆきたいと思いますので、今後ともこのブログをどうぞよろしくお願いいたします。お楽しみに〜！

それでは、みなさんのこの一年が、輝きでいっぱいでハッピーな一年になりますように、こころからお祈りいたします。



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タグ：ガン　フランキンセンス

目指せ脂肪燃焼☆体験レポート２

脂肪燃焼ドリンクを飲み続けてほぼ２０日が過ぎました。

ただ今、アメリカ人である旦那のお姉さんの住むオレゴン州にきておりまして６日目になります。ここに義父と義母も集まりアメリカーンなホリデーを過ごしております。
旦那の家族は、みんなとても優しくて、おかげさまで今年も良い年越しができそうです。

というわけで、毎日アメリカーンなお料理をたっぷりと義姉に作ってもらい、毎日「美味しい美味しい」とたーんまり食べて、いつも最後までテーブルにいて食べてる嫁になっております。。。笑　

いいんでしょうか私。汗　せめてお片づけはお手伝いさせてもらっています。（当然だ！嫁！）

ともかくとっても美味しく毎日食べていて、それで脂肪燃焼ドリンクも飲んでいます。笑　
体も脂肪燃焼するのに、年の瀬に忙しく働きまくっている状態です。笑　

こんな状態で痩せるって・・・・。



でもね・・・・
クリスマスに家族集まってハッピーに過ごすのは、基本中の基本だから外せません！！
「そんなこともあっての脂肪燃焼ドリンクだからね！」（と言い聞かせる笑）

今日は２０日目として、おなか周りを計ってみました〜〜！
そしたら・・・・・・1.5センチ増えてます！　ガビーーン！
うそー！クリスマスシーズンだからって言い訳してる場合じゃないわ〜。
もしかして、この私の脂肪燃焼体験レポートを少しでも楽しみにしている方がいたらごめんなさいねー。

でもね、かなりなアメリカーンな食事だから、美味しいけれども、普段の３０％ローフードの食事とは違ってしまうから、かなりのカロリーをたたき出していると思うんですね。それですでに６日間は毎日おなかいっぱいにアメリカーンな食生活をしていることを考えたら、1.5センチ増ですんでるということは、いいことなのかもしれないです。。（かなり前向き♡）

私がこのアメリカーンな濃厚なお食事を毎日毎日美味しい美味しい♡といって食べていても、
さすがにもたれてるなーと思う事があるんですね。（というかほぼ毎回笑）
そんなとき、この脂肪燃焼ドリンクを飲むと、おなかがすーーーーっとして、もたれている感じがひいてくるんですよね。

もしかして、ドテラのゼンジェストというブレンドオイルのほうが胃もたれには効くのかもしれないんですが、この脂肪燃焼ドリンクが飲みたくなるんですよ。飲みやすいさっぱりとしたグレープフルーツの味がメインにくるからというのもあるかもしれません。なんだかハマる味と言いますか、クセになっちゃうような感覚が自然にあるんですよね。

最初は「あー飲まなきゃ飲まなきゃ！」って思い出しながら飲んでいたんですが、３〜４日過ぎたくらいかな、「あ、あれ飲みたい」って感じで体が飲みたがってるんですよね。

ちなみにお通じは、ミント水を飲んでいた頃に比べてみると、今はぜんぜんよくないですね。詳細はこちらの記事→★
野菜が圧倒的に足りていないのだと思います。
その辺は、自宅ではないにせよ、それは自己管理できる事だと思うので反省。。

今後のポイント
食事は覚悟を決めて、美味しく楽しく感謝してハッピーに食べる事と、
自分の体が今、何を食べたがってるか、感じながらより美味しく食べる事
気を使って残り物がもったいないからと言って、おかわりして無理に食べない事。（←それは変な気遣い。誰も頼んでない笑）
そして、脂肪燃焼ドリンクを飲む。
セルライト用クリームを毎晩たっぷりと塗る。

上記をより徹底して、次の１０日間がんばってみまーす！

さー逆転巻き返しできるのか！　クリスマスシーズンという時期を迎え、まさかの1.5センチ増のウエストに、はたして勝利の女神は微笑むのでしょうか。。笑　

エッセンシャルオイルを使った減量方法を、ゲーム感覚でこんなに楽しめるとは思ってもいなかったです。だってとくに苦しいことなんてないんです。（だからやせないんだろ！というツッコミは無しで）

当然いい香りだし、いい香りに囲まれてハッピーでいられるということが、なにより嬉しいし、それでもって、さらに効果が現れるともっと嬉しくなるんですよね。効果出したいわ〜笑

脂肪燃焼がんばろー！

そして、みなさん、メリークリスマス　ハッピーホリデー！
あなたが大切なご家族やお友達とハッピーな時間をすごせますように。
そしてあなたがますます輝きを増して、ハッピーでいられますように。



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セルライト分解クリームの作り方

今日は、グレープフルーツのエッセンシャルオイルで作るセルライトを分解する働きのあるクリームの作り方を紹介します☆

最近、脂肪燃焼しようと実験するのが楽しくなって、セルライトを分解するためにこのクリームを自分で作って使ってるんですが、私はまだはじめたばっかりなんですが、これがまたいい香りで、そしてなんか脂肪がとれているような感じなんです。アメリカでたくさんの効果が出たレビューを見たので、私もトライしてます！ご興味ある方は試してみてください。結果は、一ヶ月以内にこのブログ内の脂肪燃焼体験レポートでご報告する予定です。

「あれ？なんかおなか周り減ってない？」って実感するときの幸福感！ったらないですよ〜！
この喜びは、小さな幸せですね〜。笑

作り方は、私の大好きなDr.AxeのHPから見つけました。
こちらのページです。→★
Dr.Axeによりますと、作り方は、簡単です。

材料
グレープフルーツのエッセンシャルオイル　３０滴
ココナッツオイル（オーガニック）２４０㎖
それを入れるガラスの入れ物

作り方
グレープフルーツオイルとココナッツオイルを混ぜて、ガラスの入れ物で保存してください。

使い方
毎日、５分間セルライトの部分に塗りこみます。



さらにもっと効果が欲しい方は、お風呂上がりにやるといいですよ。
そして体の下から上へとマッサージします。まずは足裏、くるぶし、ふくらはぎ、太もも、お尻、おなか周りへと下から順番にゆっくりとマッサージしていきます。片足５〜１０分くらいかけてゆっくりと、自分が心地よく感じる程度の強さでクリームを塗ってゆきます。

ただこのクリームを使用した後には、光毒性があるため日光を浴びないでください。夜にお風呂にはいってからがベストタイミングですね。マッサージの後は、水分を十分にとると良いそうです。



Dr.Axeによると、多くの妊婦さんも使っているそうですが、念のためお医者さんに確認をしてから使用しましょうとのことです。そして敏感肌の方も最初に少しづつ試してみて、合わない時はすぐ使用をやめてくださいね。

ここ常夏のハワイでは、このクリームは、常温だとオイルで液体の状態です。冬の日本だとクリームなんだと思います。液状も混ぜやすくていいですよー。

ちなみに、使用するグレープフルーツのエッセンシャルオイルとココナッツオイルは、お肌に塗っても良いグレードのものを必ず選びましょう。そしてエッセンシャルオイルは、目に入れないように入れないように気をつけましょう。お子さんの手の届かないところに保存してくださいね。

それでは、セルライト分解クリームで、みなさんさらに美しくなりましょう〜〜！
私もがんばります〜！



☆このセルライトクリームは香りが幸せすぎます〜☆ セルライトクリームをつくってみようかな〜と思った方、こちらのオンラインショップでドテラのエッセンシャルオイルがご覧頂けます〜☆ドテラオンラインショップ

タグ：セルライト グレープフルーツ

目指せ！脂肪燃焼☆体験レポート１

前回の記事で、Dr.Axeによる体重減量するのに最適なエッセンシャルオイルを３つほどご紹介しました。
前回記事はこちら！

そこで体重減量によい３つのエッセンシャルオイルで、実際どのくらいの効果があるか、自分の体で実験する事にしました！

エッセンシャルオイルで減量☆目指せ！脂肪燃焼体験レポートです。



毎日４００〜５００㎖のお水にグレープフルーツオイルとシナモンとジンジャーの入ったブレンドオイル（Slim&Sassy)を４滴くらい垂らして脂肪燃焼ドリンクを作り（勝手に命名）

そしてそれを食事と食事の間、喉が渇いたとき、シャワー前、就寝前、つまりしょっちゅう飲み始めました。だいたい一日で５００㎖を２回くらい飲んでいます。

グレープフルーツオイルは、脂肪を燃焼させる働きがあるそうですが、いったいどのくらい私の脂肪を燃焼してくれるのでしょうか。

正直、ペパーミントオイルとお水（ミント水）を飲んでいた時のようなお通じ快調！！！みたいな感動はありません。もしかしてミント水の方が、私に向いてるかな〜というかすかな思いを払い、今月は脂肪燃焼ドリンクで実験しております。



Dr.Axeによると、シナモンやジンジャーは、お砂糖をとりたいという欲求を抑える働きがあるそうですが、たしかにそう言うところがあるような気もします。
このドリンクを飲むと、お砂糖を欲する感覚が減って来ているような気がします。生理中というのもあって、甘いもの食べたくなったりも少しはありましたけれども、これを飲んでいると、のどから下の辺りが、すーーっとして、気持ちがよくなり自然と食欲が落ち着いてきます。特に無理する事なく食欲が満たされるような感覚があります。

ちなみに、極端な食事制限もしてません。はっきりいうと本当に痩せたいの？っていうくらいいつもと同じ食事です。自然に食べたいものを食べています。（でも暴飲暴食のようなことはしていません。）
食事制限つまりダイエットしてないからなのか・・・・現在１０日経過時点で、体重は変わり無しなんです。。

なんですが！！昨日鏡を見て、気づきました！『ん？』なんかおなか周りの肉が減ってるような気がする！くびれらしきものができ始めてる！！！笑（ほんの少し）自分でも驚くほどおなかのお肉がたっぷりだったのに、いつもおなか周りだけは肉がとれないな〜って思ってたのに！！うれしい〜！

でも、体重はかわってないのはなぜ？謎です。脂肪が取れているようにみえるのも錯覚でしょうか？？

そこで、体重はもちろん計りますが、と同時に、おへそ周りのウェストサイズも計って、モチベーションをガンガン上げていこうと思います！

Dr.Axeによると、エッセンシャルオイルでは１０㌔とか２０㌔を痩せようとするわけではないということを話していましたし、そんなにドラマティックな減量を期待してはいけないようです。（だったらエクササイズと食事療法もしなきゃ）それより体が良いバランスで機能して、調子良く働く事によって余分な体重が減ってゆくという流れを目指したいと思います。

そして、このように毎日同じエッセンシャルオイルを摂取しても大丈夫なのか？という点も気になりますので、服用は一ヶ月という範囲を決めていこうと思います。

そして、グレープフルーツオイルとココナッツオイルを混ぜて、セルライトを取るクリームも毎日太ももとおなか周りに塗っていこうと思います。

というわけで、エッセンシャルオイルで、どこまで脂肪が燃焼できるか、またこのブログで経過をレポートしてゆきます！　

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タグ：ダイエット 脂肪 セルライト

[日本語訳]Dr.Axeの「減量のためのエッセンシャルオイル」

前回の記事で、私が７㌔近く痩せたという記事を書きましたが、減量に効果のあるエッセンシャルオイルというのは、実際何かということを調べてみました。

「フランキンセンスのガン自然療法についてDr.Axeが語る」という記事でもおなじみのDr.Axeのおすすめの体重減量のためのエッセンシャルオイルについてお話されているYouTubeがありましたので、日本語訳してみました。

こちらが、Dr.Axeの「Essential Oils for Weight Loss」です。


以下、日本語訳です。

　

こんにちはみなさん、機能的薬学（Functional Medicine）ドクターであり、DrAxe.comの創設者のDr.Axeです。

今日は減量のためのエッセンシャルオイルについてお話しようと思います。

昨今、とてもたくさんの人たちが、安全でかつ効果的に、「脂肪を燃焼させること」や、「早く体重を減らすこと」について学びたいと思っています。

そうなると、エッセンシャルオイルは、一番ぴったりな選択だといえます。

率直にいいますと、２０、３０または５０パウンド(約10㌔〜２０㌔）の減量をするためにエッセンシャルオイルを使うわけではありませんということを言っておきます。（＊１パウンドは、0.45㌔）

しかし、エッセンシャルオイルは体重減量を助けたり、ある方法であなたの体をサポートすることにより、数パウンドの減量もまた同時に助けるということなのです。

私が、減量にかなりいいと信じているエッセンシャルオイルというのは、３つあります。

１つ目のエッセンシャルオイルは、グレープフルーツオイルです。
グレープフルーツエッセンシャルオイルは、実際、あなたの体の中にある茶色い体脂肪（brown body fat）を分解するのを助ける活性化酵素にとても働きかけます。

グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、リンパ腺の代謝と、浄化と排液法（ドレナージ）でさえもサポートするのを助ける「リモネン」のような特定の合成物が多く含まれるグレープフルーツの皮の部分から作られています。

そのために、グレープフルーツ・エッセンシャル・オイルは、あなたの唾液の中にある酵素を活性化させ、そしてあなたの体で体脂肪を分解するのを助けることができるナンバーワンのオイルです。
　
そして二番目に減量をとてもサポートするエッセンシャルオイルは、シナモンオイルです。
シナモンオイルは、「あなたの体の中にあるGTFと呼ばれている糖耐性要因と、血糖濃度を整える働きをする」ということが、度々示されてきました。

そのために、シナモンオイルは、糖尿病をもつ人たちにとっても　とても素晴らしいものとなります。
砂糖を欲する感覚を抑え、長期に渡る減量や砂糖を欲する感覚を抑えることのできるということ、つまり血糖のバランスをとるのを助けます。

第三のあなたの体を減量へとサポートするエッセンシャルオイルは、ジンジャーエッセンシャルオイルです。

ジンジャー（生姜）もまた、砂糖を欲する感覚を抑え、体内の炎症を減らす働きをするので、効き目があります。

もしあなたが減量をするつもりなら、
それは「炎症も減らしていて、消化や栄養の吸収にもまた働きかけている」
ということがとても重要なことです。

事実、ジンジャーに含まれるギンゲロールという合成物は、あなたの腸の中の炎症を抑え、総合的にあなたの摂取したビタミンやミネラルの吸収を増進させるということが科学的に証明されています。

あなたがより多くのビタミンとミネラルを吸収しているならば、それはまた、減量にも働きかける細胞エネルギーをもサポートします。

ですので、あなたがエッセンシャル・オイルで痩せる事を期待しているなら、私は、グレープフルーツオイルとシナモンオイルとジンジャーオイルをオススメします。


それらを混ぜて使っても良いですし、または３つを個別に使っても良いです。

お水の中に一滴入れて飲む事もできますし、肌に塗布したり、空気拡散（デフューズ）することもできます。肌に塗布する時には、ココナッツオイルのようなキャリアオイルとともに使用する事をおすすめします。特にシナモンオイルを使用する時はキャリアオイルを加えてください。

私の最も好きな方法の１つは、ただ空気拡散（デフューズ）することです。
あなたのオフィスのデスクの上で空気拡散（デフューズ）できますし、
お家とかでも空気拡散（デフューズ）できます。
それはすばらしい香りです。あなたの体内では、減量のために実際にサポートする部分が活性化し始めることでしょう。

減量のためにこれらのエッセンシャルオイルを使用してみてください。エッセンシャルオイルは、５０００年以上も前から使われているんです。これらは、世界でも最もパワフルな薬の形態の１つです。

グレープフルーツ、シナモン、ジンジャーは、おそらく最も減量に効果的なエッセンシャルオイルです。


みなさん、もしあなたがこのビデオを楽しんでくれたら、そしてハーブやエッセンシャルオイルをのある暮らしについてや、あなたをもっと健康的にする方法などを学びたいなら、かならず私たちのYouTubeチャンネルにsubscribeしてくださいね。

　

以上、日本語訳終了。

いかがでしたでしょうか？私は前記事で、ペパーミントエッセンシャルオイルでお通じが良くなり、痩せた話を書きましたが、グレープフルーツとシナモンとジンジャーのエッセンシャルオイルが効果的なんですねー☆

というわけで、私も痩せたとはいえ、あと５〜６㌔ほど痩せて平均体重なので、平均体重に近づくため、これらのエッセンシャルオイルで試してみようと思います。

さー本当に効果が出るのか？身をもって実証したいと思います。笑　また体験レポートしますね！

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ここでDr.Axeがお話しているエッセンシャルオイルとは、植物の花や葉っぱ、果皮、樹皮、根、種子、樹脂など100%天然の素材から抽出されたものだけを意味しています。
あなたのお使いのエッセンシャルオイルが、飲用や塗布などが可能かどうかは、かならず確認する必要があります。オイルのボトルへの記載や、各エッセンシャルオイルの会社へお問い合わせください。エッセンシャルオイルは、非常に高度に抽出された液体です。正しく使わないと危険な面もありますので、必ず用法をお確かめの上、ご本人の責任の範囲でご使用ください。妊娠中のかたや小さいお子さん、お医者さんにかかっている方は、かならずお医者さんに聞いてからお使いください。

自然と楽に痩せた体験レポート

私、実はここ３ヶ月で、６キロ、いやほぼ７キロ痩せたんです。きゃ〜

これまでは、いろんなダイエットなどなど試していたんですが、食べたい欲望に勝てなくて失敗を繰り返してきました。。。笑

いえいえ、思えば結婚前にローフードを始めたら、そのときも痩せましたー。食生活を変えて、健康になりたかったから始めたローフードだったので、特にダイエットを目的にというわけではなかったんですが、食生活が変わって、体も自然と痩せてゆきました。

ローフードのときは、加熱していない野菜や果物を好きなだけ食べていたのですが、体が軽くなるとなんかとってもハッピーな気持ちになって、すごくよい感じで痩せられましたし、体に必要なものの見方ががらりと変わったときでもありました。

その後、妊娠してから、蒸したお芋とか食べたくなったりしてローフードメインの食生活ではなくなりました。太り始めたのは、子供が卒乳したあたりからで、その２年後には、かなりのぽっちゃりさんになりまして、どうにも痩せられなくて困っておりました。

まず私が自然に６キロ減量した理由として考えられるのは、

１、まずある瞑想法とヨガをまぜたようなものを毎日２回やっていたこと。
これは、「体の浄化と、心の浄化」をして、感覚をとぎすましてゆく瞑想のようなものなんですが、これで、自分に必要な事がだんだん分かって来たり、自分のゆくべき道に導かれるようになるんです。私は死んだ祖母と催眠療法のようなものを自分でして、祖先からずっと続いている苦行のようなものを取り除く作業をしたり、小さい頃から感じていた悲しかったことや許せなかったことなどを取り除く簡単な作業をしまして、その後すーーーっと心が軽くなってゆきました。



するとその後、なんと荒れていた夫婦仲も平和になり、ストレスがない生活とまではいきませんが、ストレスをどう対処すればよいかなどが冷静に分かるようになりました。

２、こうなると、精神的に安定してきて、食生活も自然と軽くしてちょうどいいような感じにもなってきました。食べるとなんか重く感じるものは、そんなに食べなくてもいいなと思うようになりました。（以前だったらまったくそんなことなかった）特に朝は、軽い方を好むようになりました。（グリーンスムージーとか、果物、もしくは食べない）そして食べたいと思ったもの（たまに重いものだったりジャンキーなものっだたり何でも！）、好きなものは我慢せずに食べて、美味しい美味しいと言って家族と楽しく食べるようになりました。なので、気づけば３０％くらいのローフード生活を好むようになりました。でも毎日30%じゃなくて、非常にゆるかったです。

３、そしてある方に教わったんですが、体内の放射能汚染を体内除去をサポートするものとして、いろんなものを紹介してもらったんですが、その中に「ミントティーを飲む」というのがあり、ミントティーならすぐ試せると思い、私はアロマオイルのミント（ドテラのミントは服用可能）を水筒に一滴垂らして、それからお水をジャーーーッと流し込んでミント水を作り、こまめに飲むというのをほぼ毎日やっております。



ちなみにお水を入れてからミントオイルを一滴垂らすと、油なのでお水にうまくとけずにお水の表面に浮かんでます。シャカシャカふって混ぜてもいいかもしれませんが、そうすると水筒に一杯入れた時点でよく混ざらないです。なので、お水を入れる前にミントオイルを垂らすのが賢明です。

って、これはダイエットに関係ないんじゃ？と思いますよね？
それが、このミント水を飲み始めて２〜３日たった辺りから、便が変わったんです。笑　汚い話でごめんなさい！！お食事中の方は、ここでストップしてください。笑

後から調べたんですが、ミントティーは、便秘解消をサポートする働きがあるのだそうです。私の場合はアロマオイルのミントを垂らしたお水ですから、ミントティーよりも濃厚なミントですので、私の場合は、効き目が分かりやすかったし、すごかったです。

もともと私は便秘はひどくない方なんですが、それでもおもしろいように快調でした！　というのも、便の後、紙でふいても汚れてないんです！キレイなんです！　さらさらさら〜〜〜と出てくれるんです。笑　「今日はちょっとしかでなかったな〜」と思って見ると、そんなことないんです。あまりの快速に短く感じてるだけなんです。（すみませんなんかこの嬉しさを伝えたいが故にすごいこと書いてます笑）

というような毎日を過ごして３ヶ月たった時、気づけば７キロ弱痩せてました。ちなみに、７キロ弱痩せてもまだ「理想の一般平均体重」よりは太ってる私。笑
でもこの調子で、ゆっくりと楽に理想体重に近づくといいなと思っています。



みなさんもミント水よかったら、お試しくださいね。
アロマオイルのミントは、飲用可能なオイルとそうじゃないものがあります。
必ず飲用可能かどうか製品を確認してくださいね。

後、私には向いていたけれども、これで下痢になっちゃう人もたまにいるのだそうです。割といつもおなかがゆるめな方や、特に便秘でもないという方などは飲み過ぎにお気をつけくださいね。ヤフーで検索してたら、そういう人もいる事を知りました。ですので、ご自分に合うかどうか、ご自分の責任の範囲内で、少しずつ試しながら始めることをお奨めします。

痩せようとしなくても、自然に痩せていくのは、本当に楽だし、ハッピーですよね。
心と体は、思ったよりがっちりと結びついていて、小さい頃に受けた傷とかが、自分の知らないところで大きく精神にも食生活にも影響しているのだということが、今回感じました。　

私は瞑想とヨガの合体したようなある方法で、心がまずスッキリし始めて、それで体も軽くなって行くように導かれたような感覚があるんですが、もしかしたら、逆に食生活を軽くしたり、腸内のバランスが良い方向に変わる事で、心も変わってゆくということもあるのかもしれませんね。

アロマオイルのミント、とっても私には効果があり、便秘解消して痩せて、結果的にとっても楽になりました。
みなさんもよかったら試してみてくださいね。

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タグ：便秘解消

日焼けした肌にも心にも♡

こんにちは〜！


私はハワイのモロカイ島に住んでいるんですが、もう〜どうしても日焼けしちゃうんですよね。
日焼けすると、シミにもなりやすいので、万全のケアをしなくちゃならないんです。。

そこで、いつも美白美容液にフランキンセンス２滴を手のひらの上で混ぜて、顔全体にしみ込ませるように塗ってるんですが、最近違う方法に変えました。

それは、冷蔵庫に入れておいた冷え冷えのアロエジェルをだいたい小さじ一杯くらいに、フランキンセンスを２滴混ぜて、同じく顔全体に塗ってます。　

アロエジェルって、火傷にもいいくらいだから、日焼けした肌にもとてもいいみたいなんです。消炎作用もあるし、シミやそばかすのできにくい肌にメラニンが増えないようにする効果があるのだそうです。

そこに、フランキンセンスを混ぜてお肌にしみこませれば、お肌がさらっとして浸透してゆく感じがとっても爽やかなんですよー。　ここが気温が高いからというのもあるんですが、気持ちよさが凄いです！



美容液とフランキンセンスの組み合わせもとってもよかったんですが、
アロエジェルとフランキンセンスの組み合わせは、日焼けでほてったお肌にぴったりでした！

お肌が本当にしっとりします。その後、気になるシミや、シミがでてきそうな感じのところに、フランキンセンスを指につけて、直塗りします。

その後私は、腕にも少し塗ります。腕にはシミはないんですが、こうやって毎日日焼けしてるので、いつかは腕にもきそうかなと思い、意外と腕は盲点だったので、５０代６０代になってシミが来る前に、４０代の今から腕にもフランキンセンスまたはサルベルという（米国では別名イモルテール）ブレンドオイルを塗ってシミ予防して備えておきます。　



備えあれば憂いなし♡　いつまでもきれいな肌でいたいので、お顔だけでなく、よく見える腕のケアも、シミができる前に、忘れずにしてゆきたいですね！
香りもいいし、幸せ気分です♡　

実は、この香りの良さも、精神的にとても効いてるんじゃないかと思っちゃいます。幸せオーラが出て来てそう〜。良い香りに包まれて眠りにつくって、なんとも幸せです〜。なんだかお肌にも心にも良さそうです♡

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タグ：日焼け　アロエジェル

フランキンセンスの癌自然治療の服用について

こんにちは！久しぶりの更新です。

今日は、森田ともえさんという方の"Moe's Medical Style"というブログをご紹介します。

こちらの森田さんのブログでは、具体的なフランキンセンスの癌治療、または予防として、フランキンセンスの服用方法が、分かりやすく書いてあります。

このブログに来てくださった方で、具体的にどのくらいフランキンセンスを服用すればよいかという疑問を持っているかたもいらっしゃるかもしれませんが、どうぞ森田さんの"Moe's Medical Style"を、ご参照くださいね。

森田ともえオフィシャルブログ　Moe's Medical Style

そしてこちらの記事も→★



とても有意義な情報を公開してくださった森田ともえさんに、心から感謝いたします。
私も、これからもフランキンセンスの役に立つ情報をみつけて、こちらでシェアして行きたいと思います。

ひとりでも多くの方が、副作用なしの癌の自然治療をうけ、回復へ向かう事をこころよりお祈り致します。

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タグ：癌　自然治療　副作用なし

吐き気がするときに

こんにちは！

今日は、息子が吐き気をもよおし、熱も出て、保育園から早退してきました。

帰宅後また吐いて、食欲もなく、どこかでウィルスをもらってきてしまったようです。

吐き気によく効くメディカルアロマオイルはないものかと探しましたら、ありました！

「おなかが痛い」と言って起きてぐずる息子に、
私の保湿クリームにドテラのダイジェストゼンという消化器系ブレンドオイル一滴を薄めておなかと足の裏に塗りました。

そうすると、まもなく息子が、

「I feel better already.」（よくなってきたよ）

と、すっきりしたような顔で言ってました。これには、私もホッとしました。

ダイジェストゼンというブレンドオイルは、ガイドブックによりますと、

研究により、多くのエッセンシャルオイルが消化器系の正常なバランスの回復を助ける強力な作用因子である事が知られています。純粋なエッセンシャルオイルを独自の方法でブレンドしたダイジェストゼンは、それに含まれているセラピーレベルの化合物の作用因子としての働きをうまく利用しています。ジンジャー、ペパーミント、タラゴン、フェンネル、キャラウェイ、コリアンダー、アニスのそれぞれの持つ特性がこのブレンドに総合的な働きをもたらしています。ドテラのダイジェストゼンを摂取する事により、消化器系を心地よく癒します。

とあります。

最後のほうに「摂取する事」とありますが、このダイジェストゼンは、お水で薄めて飲む事で、体内に直接働きかけることのできるアロマオイルとなっています。

味が微妙なので、小さい子はあまり好きな味ではないので飲ませる事は難しいかもしれないんですが、おなかの辺りに塗ることでも大丈夫なようです。私は子供の足の裏にも塗ったりしました。

ちなみに特にこのオイルは、とても濃厚なので、ほとんどのエッセンシャルオイルがそうであるように、子供や敏感肌の人には、一度ココナッツオイルやアーモンドオイルやオリーブ油などのキャリアオイルで薄めてから使う事をおすすめします。私はこの時はクリームで薄めましたが。


小さいお子さんに薄めずにおなかに塗っちゃうと、強すぎて効きすぎるとかえって、おなかが痛くなっちゃうこともあるようです。エッセンシャルオイルは、濃縮された液体ですので、お子さんにはかならず薄めて使ったほうがいいと思います。

吐き気がするとき、このメディカルアロマオイルである、ダイジェストゼンは、うちの４歳児息子には、よく効きまして大変助かりました。

その他にも、このダイジェストゼンは、おなかが痛い時、乗り物酔い、胸やけにも効果があるのだそうです。

いまアメリカを中心にメディカルアロマの研究がすすんでいるそうですが、実際私も使ってみて、メディカルアロマは、化学物質も使っていませんし、副作用などの心配もありませんし、きちんと用法用量を守って使えばすばやく効果が出ますし、安心して使えるので、母としては安心です。

以上、私のダイジェストゼンの体験レポートでした。

　息子よ、よくなって良かったね！

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タグ：吐き気

咳や鼻づまりで寝苦しいときに使っているアロマオイル

うちの４才の息子は、鼻づまりになったりすることが多くて、寝てると鼻づまりで息苦しくて寝苦しそうなんです。もういびきで、すごく寝苦しそうなのが伝わってきます。最近は、寝てるときに咳き込むこともたまにあります。




そこでドテラのブレンドオイル「ブリーズ」を使ってみた所、すーーーっと寝息が楽になったんです。 これでよく眠れているように思います。

分かりやすくとてもはっきりと効果があったので、安心しましたし、本当に嬉しかったです。

薬とか使わずに安心できる品質で、まるで薬箱のようにアロマオイルを使えることを、私はそれまで知らなくて、メディカルアロマはとてもいいものだと心から実感しました。　

特に小さな子供に負担の少ないやり方が選べるのは、母としてとても安心です。

それ以来、とてもよくブリーズを使っています。

ブリーズは、何がブレンドされているかと言いますと、

ローレルリーフ
ペパーミント
ユーカリ
メラルカ（ティーリーフ）
レモン
ラヴィンツァラ
カルダモンシード

香りはミントが先に来て、さわやかさとどこかウッディな香りもかすかにします。
鼻がすーーーっと通る香り！（笑）

このブレンドされているオイルは、特に粘膜の抗炎症作用に効果がある成分がたっぷりと入っているため、風邪などの感染症による炎症に、とても効果があるのだそうです。

もしあなたが鼻づまりや咳などで、夜寝苦しい思いをされていましたら、寝室にこのブリーズをディフューズしてみることをおすすめします。息子はスーーっと寝苦しさから解放されてゆきました〜。

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タグ：鼻づまり

傷跡に効くのか！フランキンセンス体験レポート

こんにちは！

今日は、うちの母（昭和１８年生まれのおしゃれ好き女子！）の体験レポートをさせていただきます。

うちの母は、去年転んでしまって目の下にそのときの傷が残ってしまいました。。ゴーグルをつけて泳いでゴーグルを外したら跡が顔についてることってありますよね。そんな感じの色合いの傷が目の下にカーブをつけて残っていました。

おしゃれ好きであり、いつもいろいろお肌に気を使っている母にとってみれば、かなりのショックでした。

実家へ里帰りしたときに、母の傷をみてなにかできないかと思っておりましたが、ふとフランキンセンスのことを思い出し、母にフランキンセンスを使ってみてはどうかとハワイから送ってみました。

そしてある日、我が家に母から喜びの国際電話がかかってきましたー。

私からフランキンセンスを受け取った後、母は毎朝毎晩フランキンセンスを傷跡にすりこんでいました。

一ヶ月たったあたりで、ふと傷跡が薄くなっていることに気づいたのだそうです。


「ちょっと○○ちゃん（私）、これは効いてる！」と嬉しさでいっぱーーーーいの母の声を聞いて、
「そうなんだよねー。効くのよねー。良かったね！」と私もとても嬉しかったです。


その後母は、「これはいい！」と、はりきって会員になり、会員価格で購入することにしました。
その方がお得だからです。（私がハワイから送ってると送料もかかるし大変というのもあって）
やはりうちの母はおしゃれ女子、効果があるものは速攻でお買い物。笑





実際に皮膚につけることができる品質のよいエッセンシャルオイルを選ぶことは重要なポイントです

実際のところ、母は効果が出てはじめて(フランキンセンス）が大好きになったようです。

娘に「これ傷跡をなおすのにいいみたいだから使ってみて！」と半信半疑でしたが言われるままに試し、
効果の出たときの喜びようったらありませんでした。　

母は、まだ完全に傷が消えたわけではないので、まだ毎日ケアし続けていますが、
これ効くのかしら？という不安がなくなった今は、
フランキンセンスのスキンケアが楽しくてしかたないようです。
効果が出ると気持ちも軽くなりますよね。

よかったよかった。

反応は人それぞれですので、一概に全員に効果があるとは言えないと思いますが、もしご興味のある方は、挑戦してみてくださいね。

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傷跡の再生には「パチョリ」というアロマオイルも効くという情報を得ましたので、またこちらも追加して母に試してもらおうと思っています。

以上、傷跡にフランキンセンス・体験レポートでした！読んで頂きありがとうございました！

追記：その後、母の傷跡はすっかり消えて元の肌の色に戻りました！しかし傷跡の凹凸部分はそのままなので、うっすら立体感は残っているようです。今後もフランキンセンスのケアを続けて、もしかして凹凸もなおるんじゃないかと実験中です。

タグ：傷跡がとれた

[日本語訳]フランキンセンスのガン自然治療法についてDr.Axeが語る

このブログでも、とてもアクセスの多いDr.Axeのフランキンセンスとガンについての記事ドクターAxeフランキンセンスの利点と使い方なのですが、フランキンセンスのガンに対する効果について、より詳しい記事を見つけました。

今回は、ドクターのホームページで、フランキンセンスを使ったガン治療についての記事になります。私なりに日本語訳をしてみました！

もしご興味のある方は、チェックしてみてくださいね。

ご紹介する内容は、Dr.Axe.comの中にあるこちらのページです。（英語）→★

記事のタイトルは
『Frankincense Oil Cancer Natural Treatment』
（フランキンセンスオイルのガン自然療法）です。

ドクターは、より詳しくフランキンセンスがどうのようにガン治療に役立つのかについて書かれています。

　
フランキンセンス／ボスウェリア属の樹木から分泌される樹脂。

（以下日本語訳）

語り継がれている話によると3人の賢者であるマグスはイスラエルの幼い国王に敬意を表すために金、香水フランキンセンスと、精油ミルラを贈り物として献上したと言われています。

この話はなまじウソではありませんが、他の出所によれば彼ら、極東からきた賢者は、幼いキリストに貴重で高価なエッセンシャル・オイルを与えることにより医療レメディーの効果を高める事が出来るという狙いをもっていたと言われています。


フランキンセンスの効能

5000年以上の間、フランキンセンスは、免疫系をサポートして、感染を抑え、病気の治療に使われてきました。



今日、フランキンセンスの効能としては下記のもがあげられます。

炎症を抑える。
ガン細胞を破壊。
スピリチャリティーを高める。
免疫力を高める。
感染症と闘う。
不安感を軽減させる。改善する。
皮膚を再生させ、ニキビを減らし、傷を治す。


昨年、クリスマスの数日前、英国レスター大学はプレスリリースで「賢者」はイエス・キリストへ富をもたらしただけではなく、薬を献上したという考えを再び発表しました。

この発表後のアナウンスメントにて
「レスター大学の研究者達はフランキンセンスに 卵巣ガンのガン細胞を死滅させる特性があることを発見した」と報告しました。

政府資金による研究において、末期卵巣がん患者のガン細胞に、合成物AKBA（アセチル-11-ケト・ベータ・ボサベリック酸/フランキンセンスに含まれる）を使う事で、初めてフランキンセンスの効果とその有効性を証明することが出来たと述べている。

主任研究員、Kamla Al-Salmani氏は
「卵巣ガンに置けるガン細胞にAKBA合成物を投与した1年後の調査において、ガン細胞が死滅させる効果があると言う事を示すことができた。」と述べています。


フランキンセンスを接種した多くの人々から副作用はでていません。
そして、この発見は、将来、臨床試験を経て、卵巣がんの特別な治療へ発達する高い可能性があります。


ガンを死滅させるフランキンセンスのパワー

その抗炎症作用のある特性のため、ボスウェリアセラータとして知られているフランキンセンスは、喘息、胃腸炎などの民間医療現場において、また肌を整えるなどヘルスサプリメントとしてよく使われています。

レスター大学での研究などの新しい研究により、フランキンセンスが病気を覆す力があるという事が、より確かなものになってきました。

脳、胸、結腸、膵臓（すいぞう）前立腺、胃、これらのガンのための潜在的治療サプリメントとして、AKBAはうまく結びつき、これらの研究や臨床によるフランキンセンスのガンと闘う卓越した能力については『Carcinogenesis』や『PLoS One』のような医学専門誌に多数掲載されています。

ダラスのベイラー大学のメディカルセンターの研究者によれば、「フランキンセンスがガン細胞を死滅させたのは、細胞上の後成的な分子によるものといえる。（後成的な分子ー遺伝子の機能変化をしめす分子） 後成的な分子は、遺伝子に治癒を促進するために作用させる最も重要な部分を持ち、さらに自ら調整して良い状態にする働きをしている。」

ベイラー大学のガン科学者は、「この効能によりフランキンセンス（ Boswellia）は、ガン予防と治療の両方において現実的でふさわしいものである」と重要視しています。

フランキンセンスオイルのガンの自然な治療

自然療法によって癌治療をしている人の中で、フランキンセンス（ Boswellia）を治療に加えた人々は、自分自身で、この奇跡エッセンシャル・オイルから、倍の恩恵を得てしているのに気づくかもしれません。

多くのガン患者にとって、ガン治療がガンそのものより辛くなる時があります。
どのような生活をしていけばよいかという点と、どうやって症状の抑圧をするという点がこの致命的な病気にかかった多く人の注目の的であるといえます 。

ガン治療の副作用は、心身を衰弱させ、ガンであることを全く惨めなものにしてしまいます。
たとえば、腫瘍の放射線治療後、脳に脳浮腫（頭の中ではれている）がみつかる脳ガン患者についてあげてみますと、
一般的に、これらの人々は腫れをコントロールするためにデキサメタゾンと、他の副腎皮質ステロイドで治療を受けますが、ステロイドの致命的な合併症が無限にあるので、これは体にとってかなりの負担になります。

残念なことに、ステロイドによる治療により偏頭痛や、かすみ目などをおこし、ガン患者は本来助けられるはずの薬から過剰な有毒物を受けて苦しんでいます。

ありがたいことに、フランキンセンスはこの恐ろしい問題に、自然で実行可能な解決策を提供します。

2011年、腫れている脳がどのようにフランキンセンスによって影響を受けたかについて評価している44件の人臨床試験の成績を、Journal Cancer(医学雑誌）は発表しています。

驚いた事に、患者の60%は、4200mg/日のフランキンセンスで治療を受けた後に、75%またはそれ以上の割合で脳腫腸減少を示しました。

放射線治療に割り当てられるガン患者のためにステロイドの代わりに、この強い効き目をもつエッセンシャル・オイルを処方することを考えるよう科学者たちが医学界に促しています。
これらの結果は、とても重要と言えます。

この記事が、一環のガン治療の中で瞬く間に広がることを、我々は望みます。

より多くの人々がこのフランキンセンスのガン治療方法を利用するならば、多くの人たちがその恩恵にあずかることができるでしょう。

上記のように、Boswellia serrate（フランキンセンス）がガン細胞を殺すことができて、腫瘍肥大を予防できるならば、自然療法を実施している人々のために、無限に役に立つことでしょう。

他のガンについてより多くを学びたい方は、『Top Natural Cancer Treatments and Forbidden Cures』の記事をご覧下さい。

フランキンセンスは、免疫機能に有効です

体に対する研究の発達によって、最近なぜフランキンセンスが健康にとても有益であるかについて、理解への扉が開けられました。

Phytotherapy の調査研究の発表によると、たとえば、マウスが口の中に1-10mgのBoswellia serrate（フランキンセンス）を与えた時、マウスの免疫系の複数のレベルが刺激されるということが発見されました：

●過敏性反応の遅れ（早くて24時間、遅くて48時間）
●IgG
●IgM
●サイトカイン（インターフェロン・ガンマ、インターロイキン-4と腫瘍壊死因子α）
●T細胞インタラクション（すなわちCD4/CD8（通常、エイズ患者で低いです））

フランキンセンスは、ほかのどれとも類を見ない免疫システムを促進させる効果があります。

それは、増殖しているリンパ球（白血球（体の主要な弁護団です））によるもの、そして、炎症を（おそらく大部分の慢性疾患の主要な危険因子である）寄せつけないことによるもの、これらの2つの根本的な方法で成し遂げられます。

フランキンセンスが、なぜ気管支喘息、クローン病、慢性関節リウマチと潰瘍性大腸炎のような自己免疫状態を治療する時にそれほど効果的かについては、これで説明できるでしょう。

今すぐに、あなたの自然な健康療法にフランキンセンスを取り入れてみてください。

このエッセンシャル・オイルは、呼吸を楽にするために室内散布することができます。
または、直接エッセンシャルオイルもしくは軟膏のようにして、皮膚に擦り込むことも可能です。

そして、フランキンセンスを2、3滴のエッセンシャル・オイルをサプリメントとして、舌の下に落としたり、口腔上部にすりこんだり、カプセルの中に入れて経口投与することもできます。

エッセンシャル・オイルの驚くべき健康効果について詳しく知りたい方は、
この無料のドクターAxeのエッセンシャルオイルのガイドをご覧下さい。

あなたは、フランキンセンスオイルを使ったことがありますか？
これは、ぜひ多くの人に知っていてほしい情報です。



（以上日本語訳）

詳しいフランキンセンスの服用の仕方は、こちらの記事をご参考にしてください。

いかがでしたでしょうか。
より詳しいフランキンセンスの効用が書かれていましたね。
この情報が必要な方に、少しでもお役に立てたら嬉しく思います。

今回も読んでいただいてありがとうございました。
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タグ：フランキンセンス　ガン

[日本語訳]フランキンセンスの利点と使い方 Dr.Axe

こんにちは。YouTubeにて、ドクターAxeによる動画を見つけました。
その中でドクターAxeは、がん患者にフランキンセンスをまずは奨めています。

早速日本語に訳してみました。つたない訳ですが、誰かのお役に立てればうれしいです。
ご興味のある方は、ぜひチェックしてみてください。

その動画は、
「Frankincense Oil Benefits and Uses」
（フランキンセンスオイルの利点と使い方）というタイトルです。



（日本語訳開始）
こんにちは、機能的薬学（Functional Madiicine）ドクターであり、栄養士のAxe博士です。

私は、世界で最も強力な免疫促進剤で最も強力なエッセンシャル・オイルについて話すつもりです。

それは,フランキンセンスエッセンシャル・オイルです。

今日私は、このVideoで、正確にその主な利点についてと、あなたの健康を改善するため使用方法についてお話ししようと思っています。
個人的に私にとって、定期的に、私と私の家族が一番よくやっている自然薬の取り方です。

フランキンセンス歴史
フランキンセンスには、驚くべき歴史があります。

この油は、5000年間以上使われてきました。
実際、私たち多くが毎年クリスマス物語を聞くとき、そこで、生まれてばかりのイエスと金、フランキンセンスとミルラを持ってきている3人の賢人について、必ず我々は耳にするでしょう。

我々のほとんどは、金が何であるかわかっていますが、
大多数の人々は、フランキンセンスとミルラが何であるか全くわからないですよね。

フランキンセンスには本当に価値があって、現在、金と同じような価値がなければなりません。

なぜなら当時、それが薬としては一番よい自然な免疫促進剤だったということです。ですので、3人の賢い男は、金だけでなく、フランキンセンスも持ってきたのです。


さて、その当時フランキンセンスは、このように使われてきました。

幼いイエスが生まれたあと、彼らはフランキンセンスオイルを手にとって、しばしばそれで彼の体の表面に刷り込みました。

その頃のウイルスと悪いバクテリアにさらされて、彼が病気にならないようにしたのです。
フランキンセンスオイルには、強力な抗菌性の特性があるのです。

また、出産のプロセスの間には、神経性とともに熾烈な炎症をしばしば起こす事がありまして、
赤ちゃんの頭を見ると、時々赤みを見つける事があります。
そして、彼らの体に、若干の挫傷を見つける事ができます。

そこで、フランキンセンスオイルは、循環を改善して、私が今日これまでに見た何よりも速く挫傷を癒やすのを助けることができます。

フランキンセンスは、イエスが育った時も、すでにそのように用いられてました。

現代さえ、あなたが職場に行っていて、子供をデイケアに行かせたりするとき、あなたの回りの人達が、病気であるということを知っているならば、あなたはほんの2滴のフランキンセンスオイルを手にとり、それを胸や首まわりにこすりつけるとよいでしょう。

それらがあがってくる蒸気、その自然な香りとフランキンセンスに含む性質はウイルスと病原体を殺し、そして、あなたが病気にならないようにしてくれます。

私がどこかに行くような時には、少しフランキンセンスを自分の体につけます。それはすばらしい香りで、そして自然なやり方で、元気にしてくれたり、免疫力をサポートしてくれます。



もうひとつの主なフランキンセンスの利点は、それはとてもすばらしいものです。というのも、
フランキンセンスは、癌細胞と闘うには、ナンバーワンのエッセンシャルオイルなのです。

実際、あなたがネットにて、グーグルで検索しますと、
これは実際やってみてほしいのですが、「frankincense cancer」と検索しますと、私の書いた記事、フランキンセンスの最高の利点を調べたものや、癌と闘うことについてのすべての研究について見る事ができるでしょう。

実際、もし私が家族やだれかが今まで癌であると診断されたら、まず始めに私がおすすめすることは、定期的にフランキンセンスを使い始めるという事です。なぜなら、癌予防に関してのすべての研究が実証しているからです。

繰り返しますが、フランキンセンスを使うという理由、そして、それらの研究について、よく検討してみてください。

ちなみに、私の書いた記事は、とても人気があって数万件以上のシェアがされています。そしてフランキンセンスについての私の記事で学ぶ情報にあなたは驚く事でしょう。

draxe.comでもその記事が見れると思います。フランキンセンスについて調べてみてください。



もうひとつのすばらしいフランキンセンスの利点は、しみやそばかすを減らす事ができるというものです。

もしあなたがお肌に傷跡やニキビや日焼けのダメージによる肌の変色やしみやそばかすなどが常にあるようならば、フランキンセンスをいくらか塗るだけで、それは役立つでしょう。

私の妻と私がしていることは、自宅にて毎晩寝る前、自然化粧水とフランキンセンスを取り出してそれらを混ぜて使っています。それは肌のトーンといい、傷跡を減らしたりと、なんにでもこのように夜にケアすることで、本当にすばらしい効果が得られます。



もうひとつの人気のある昔からされてきたフランキンセンスの使用方法は、
精神的な目覚めのためのものです。

現代では、これは一部の人たちを驚かせることになるかもしれませんが、
フランキンセンスは、世界で一番の自然な抗炎症薬といえます。なぜなら、それにはボスヴェリア（Boswellia）という成分が含まれているからです。

そして何度もあなたが祈っているときや瞑想しているときに、フランキンセンスは人々が精神的な目覚めを増大させるためのようなものと呼んでいたであろうし、あなたがあなたの心に何か違ったものをもつことができたりするようになったでしょう。あなたはなんらかの脳にショックのようなものや、どうしたのかわからないような感覚を感じるでしょう。

なぜなら、フランキンセンスは　脳炎症を減らすからです。

それは考えをよりクリアにすることができます。

そして精神的な目覚めを増大することができます。

実際異なる儀式で、ユダヤ人のシナゴーグ、カトリック教会、復活祭の正教会と他の世界の宗教がフランキンセンスをお香として普及させたということを、私は知っています。

フランク＋インセンス（お香）…フランキンセンス。これらは何千年の間、異なる宗教の儀式で使われてきました。

最後になりますが、大事な点は、フランキンセンスは炎症をかなり減らすという点です。あなたがなんらかの炎症状態と闘っているならば、フランキンセンスを使うことは、大きな助けとなります。


フランキンセンスを服用する際にベストな方法は、
親指に２滴ほどたらし、口を開けた天井にそれを刷り込むことです。

空気拡散してもいいです。エッセンシャルオイルのすばらしいところは、あなたが刷り込んだほんの少しの合成物で、それらはあなたの細胞の構造を通り抜けることです。



フランキンセンスは、非常に豊かな歴史を持っています。
５０００年もの前からナンバーワンの自然な薬なのです。

私はフランキンセンスをあなたの救急箱に常用することを、本当におすすめします。
私は、ほぼ毎回フランキンセンスを使っています。

もしあなたがフランキンセンスについてもっと学びたければ、
私のウェブサイトdraxe.com を訪ねてください。

または、グーグルで「frankincense cancer」、「 Dr.Axe and frankincense」と検索してみてください。そしてFacebookで数万件シェアされた記事が出てくるでしょう。それはきっとあなたに役立ってくれるでしょう。


また言いますが、フランキンセンスは、あなたの健康を次のレベルにまで引き上げてくれるすばらしいエッセンシャルオイルです。

（日本語訳終了）


ドクターAxe、語ってましたね〜。疫力アップ、がん細胞の死滅、お肌の再生（シミなど）、スピリチュアルな目覚めの促進など、どれもこれも魅力的なお話でした。

このブログを検索してくださった見に来てくださった方、癌についての少しでもご参考になれば幸いです。

このほかにも、文中にもありましたドクターAxeのHPに載っているフランキンセンスと癌治療についての記事を、日本語訳をしてみましたので、

より詳しいフランキンセンスのガンの自然治療について知りたい方は、こちらのページへどうぞ
フランキンセンスのガン自然治療法についてDr.Axeが語る

このほかに、ドクターMahmoud Suhailによる、がんの上にフランキンセンスを塗った場合の前臨床結果
についてのYouTubeの日本語訳もしてみました。
「フランキンセンスが癌に効く」ドクターのインタビュー



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タグ：フランキンセンスの効能 ガン

フランキンセンスで心身ともにアンチエイジングをめざせ！

フランキンセンスがアンチエイジングにとてもありそうなのですよー。最近TVでも話題になってきましたね。

このブログでも、私の『フランキンセンスでシミが消えた！体験』について書いてありますが、なんとシミやたるみにもなにやら効果があるようなんです。

これはやらないと！と思いつき、まずはいろいろリサーチしてみました。

フランキンセンスは、お肌にどんなふうに働くの？

フランキンセンスには、収れん作用と皮膚細胞の成長を促す効果があります。ですので、乾燥肌や、あとはシミやたるみなどに対するお肌の若返りをサポートするそうです

実はうちの義母（８０歳）が皮膚がんになってしまって、手術は成功したのですが、その後、顔に傷が残ってしまって、外出をしたくなくなってしまったのです。

いつもお化粧きちんとして、おしゃれしてでかけていた義母にとって、相当なショックなのかもしれません。

これってもしかしてフランキンセンスで傷が消えるんじゃないかとふと思い、郵便で自分の使いかけのフランキンセンスを送りました。毎日つけているようです。
まだ傷は徐々に回復をみせていて明らかに効果があるようなので、２本目（今度は新品）を送りました。

話は少しそれましたが、

義母と電話で話しながら、傷あとの再生にも効果があるのだから、
ついでにシミやしわなどのアンチエイジングケアにも使いましょうということになり、

手術の傷跡にはフランキンセンスを一滴を直接すりこみ、

顔全体には、キャリアオイル（ホホバオイルやココナッツオイルもしくは、普段使ってるマッサージクリーム）に一滴フランキンセンスを混ぜて、顔全体にマッサージするというのをはじめることにしました。

彼女もこの話に大賛成で『ぜひ試したいわ』と喜んで使っています。何歳になっても女性は美しくいたいものですよね！
私もシミがとれたので、これからもどんどん使ってみたいと思います。

その結果をまたこのブログで報告したいと思います。



フランキンセンスは、心にどんなふうにきくの？

フランキンセンスは、心身ともに浄化作用にとても効果があるといわれています。紀元前からとても高価で貴重なもので、神への捧げものとなったり、医療、美容、精神の緩和に使用されてきました。

フランキンセンスのアロマオイルの主成分であるα-ピネンには、強壮作用（体を強く元気にする作用）があり、

瞑想などに使った場合には、鎮静作用が働き、不安や強迫観念や抑うつ、そして緊張などに働きかけ、気持ちをゆったりと落ち着かせる効果があります。

または、パニックに陥ったとき、フランキンセンスを使用し、呼吸を通常の状態に戻す作用もあります。

また、お部屋にディフーザーなどで芳香することによって、若返りを感じるようにもなるそうです。

香りについての個人的感想

私は、フランキンセンスの香りをかいでいると、なんか自分がいい女になったような感じがしてきて、本当におめでたいんですが、自分っていい感じなんじゃないかみたいなことがよぎったりします。笑　

そんな自分に、自分でもウケる〜と思ってるんですが、でもこれって良くないですか？誰にも迷惑かけないで、一人でハッピー気分を味わえるなんて、最高に幸せ（おめでたい？）ですよね。


私の個人的な反応は別として笑、心身ともにアンチエイジングするにはもってこいのフランキンセンスであるということは、間違いなさそうです。


お気に入りのマッサージクリームや保湿クリームにフランキンセンスのアロマオイルを一滴混ぜて、気になるシミ・しわ・たるみに、毎晩マッサージして、さしてその香りでさらに心もゆったりと落ち着き、ゆっくりと上質な睡眠をとって、大好きな人にかこまれて、でハッピーライフを過ごせたら最高ですね。

少しでもみなさんの参考になれば、幸いです。


お使いになる前に、お肌に塗っても大丈夫な製品なのかをきちんと確かめるのがポイントです。そうでなければ、思ったような効果が期待できず、意味がないですよね。
世の中にはオーガニックと言ってるアロマオイルでも、そうとはいえないものもあるようですので、
ラベルをチェックしたり、製品のHPなどをかならず確認するなどすることをおすすめします。
ご参考までに
エッセンシャルオ イルの使い方

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タグ：アンチエイジング